Praktische info

Praktische informatie



Eten en drinken:


Als voorbereiding op de ceremonie raden we je aan niet teveel te eten; neem eventueel wel iets te eten mee voor overdag: gebruik van fruit is een goede voorbereiding


Zorg voor voldoende vocht; neem eventueel een drinkfles water mee; wij zorgen voor thee gedurende de dag.


Het is aan te raden om 24 uur voordat je de zweethut in wilt gaan, geen alcohol te gebruiken.


Potluck:


Na afloop van de zweethut wordt er een gezamenlijke maaltijd gebruikt; we willen iedereen uitnodigen om iets mee te brengen om te delen voor deze gezamenlijke maaltijd (bij voorkeur biologisch en vegetarisch); als ieder voor zichzelf en voor 1 andere persoon meebrengt is er samen ruim voldoende.

Wat heb je nodig:


Oude warme (regen)kledij, laarzen of waterdichte schoenen afhankelijk van het weer

Badjas, badslippers, 2 grote handdoeken


Een flesje water


Diegenen die liever niet naakt de hut ingaan, kunnen eventueel lichte kledij voor in de zweethut (sjaal,short…) meebrengen.


Eventueel een krachtvoorwerp of foto om op het altaar te leggen


Gezondheid: het betreden van de zweethut gebeurt op eigen verantwoordelijkheid. Bij twijfel over je lichamelijke conditie is het goed dit te bespreken of mogelijks je arts te consulteren.


Vrouwen in de maantijd (menstruatie) mogen deelnemen aan de ceremonie en nemen dan een bijzondere plaats in.


Indien je oude dekens hebt worden die in dankbaarheid ontvangen. 


Deelnemers: voor iedereen



Aanvang: 10u30, einde voorzien tussen 18 en 20 uur.



Plaats: (adres na inschrijving Sint-Martens-Lennik, O-L-V Lombeek of Groot-Bijgaarden)


Bijdrage: kostendelend voor de organisatie van de hut (40 euro)
, waarvan een gedeelte bestemd voor een project.


Inschrijving:


Enkel via mail: pieter.de.coninck1@icloud.com

Bij vragen, neem vrijblijvend telefonisch contact op het nummer 0477 / 53.77.27


Begeleiding: Pieter De Coninck